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掌握過年四大飲食原則，腎友開心健康過好年！ 2022.01.17
虎年來、好運到！ 隨著農曆春節的到來，家家戶戶已陸續開始大掃除、備年貨，準備迎接新的一年，並且期待著與家人圍爐團聚的幸福時刻。然而過年期間，年菜少不了大魚大肉、零嘴不離手，對於腎友來說，該怎麼聰明吃才能安心又健康呢？ 就讓小編帶著大家一同來看看~ 由營養師貼心提供的「腎友過年飲食四大原則」，只要牢記口訣，就能開心過新年囉！
- 傳統年菜篇
- 瘦肉海鮮替肥肉
- 加工製品需忌口
- 菜菇川燙再烹調
- 糕點零嘴篇
- 堅果乾料少量食
- 拳頭水果吃兩份
- 郊遊走春多運動
- 湯汁飲品篇
- 圍爐火鍋撈料吃
- 沾醬高湯宜適量
- 飲料飲酒淺嚐止
- 醫囑用藥篇
- 鈣片剝半分次吃
- 降磷效果更加倍
- 鉀粉餐後馬上吃
想知道更多? 快來聽聽醫師分享的<年節飲食三大心法> (請點擊此連結)
※本文內容為鍾怡忻營養師、李婉菁營養師規劃發展，版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載。
※本文僅為衛教資訊之分享及参考，關於腎友過年飲食如有任何疑問，請務必先諮詢您的醫護團隊。
文章更新日期：2021/01/26
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